"в густом лесу мифологем признаться бы, но в чем?" ©
Филинн тут проводит опросы на всякие физкультурные темы: про мостик, например, узнавала, теперь вот про кувырки. И в связи с кувырками прозвучала тема страха перед выполнением некоего упражнения и, соответственно, отваги.
И я вспомнила.
В средней школе на физкультуре было у нас такое упражнение - с "козлом". Надо было разбежаться, потом подпрыгнуть на специальной подпрыгивательной доске - и, одновременно поставив ладони на кожаную поверхность "козла", вспрыгнуть на него с тем, чтобы оказаться наверху на корточках с упором на руки. После чего выпрямиться в рост и спрыгнуть вниз по другую сторону.
Это для девочек.
А мальчики должны были выполнять упражнение так: оперевшись ладонями о центр "козла" и подпрыгнув на доске, перенести свое тело через "козла", растопыривая ноги и пропуская "козла" промеж оных. И сразу оказываясь по ту сторону. Приземлиться, оставив снаряд за спиной.
"Козел" был мрачный, большой и очень тяжелый чувак, кожаный, с "копытами" - черными такими резиновыми штуками на белых железных расходящихся ногах. Страшный. Он казался мне ненадежным, могущим пошатнуться в момент прыжка, и что-то в животе холодело от предощущения уходящей из-под рук опоры. Я заставляла себя выполнять упражнение снова и снова, бежать и прыгать - и каждый раз мне было страшно. Раза два или три я останавливалась в самый последний момент и не прыгала. Возвращалась на исходную и бежала заново. Потом я заставила себя научиться делать это "по-мальчишечьи" - и несколько раз в самый последний момент мне не хватало духу на мою задумку, и я прыгала "как девочка". И ненавидела себя за эту слабость. Я научилась прыгать очень хорошо. Я умела. Я могла. Но каждый раз было страшно, и надо было решаться.
Я терпеть не могла это упражнение. Непокорное мне - навсегда, сколько бы раз я ни воспроизводила нужные действия.
Если меня поставят перед "козлом" сейчас, я не знаю, решусь ли.
Тем более что я стала тяжелой и неловкой. В детстве я очень хорошо чувствовала свое тело, его рост, массу и уровень гибкости, центр тяжести, способы балансировать, возможности мышц рук и ног. Это давало... уверенность в себе и умение прогнозировать. Подростковые изменения выбили эту почву у меня из-под ног. Полноценно обращаться со своим взрослым телом я так и не научилась. Я только помню, что когда-то мне было удобно, радостно и легко быть собой, а потом перестало, и теперь я могу ощутить этот вид комфорта только в воде. Плавая.
И главное: я не помню, были ли у кого-то еще, кроме меня, проблемы с "козлом". Зато помню, что один мальчик из нашего класса умел проносить себя... ну, свои ноги... над "козлом" не по обе стороны рук, а внутри рук, расставленных широко. В прыжке.
Это было невероятно круто.
Он занимался гимнастикой и много чего умел. Например, тройное заднее сальто из положения стоя. И еще всякие штуки, которые даже не было смысла попробовать повторить, сколько бы я ни наскребала желания и упрямства.
И я вспомнила.
В средней школе на физкультуре было у нас такое упражнение - с "козлом". Надо было разбежаться, потом подпрыгнуть на специальной подпрыгивательной доске - и, одновременно поставив ладони на кожаную поверхность "козла", вспрыгнуть на него с тем, чтобы оказаться наверху на корточках с упором на руки. После чего выпрямиться в рост и спрыгнуть вниз по другую сторону.
Это для девочек.
А мальчики должны были выполнять упражнение так: оперевшись ладонями о центр "козла" и подпрыгнув на доске, перенести свое тело через "козла", растопыривая ноги и пропуская "козла" промеж оных. И сразу оказываясь по ту сторону. Приземлиться, оставив снаряд за спиной.
"Козел" был мрачный, большой и очень тяжелый чувак, кожаный, с "копытами" - черными такими резиновыми штуками на белых железных расходящихся ногах. Страшный. Он казался мне ненадежным, могущим пошатнуться в момент прыжка, и что-то в животе холодело от предощущения уходящей из-под рук опоры. Я заставляла себя выполнять упражнение снова и снова, бежать и прыгать - и каждый раз мне было страшно. Раза два или три я останавливалась в самый последний момент и не прыгала. Возвращалась на исходную и бежала заново. Потом я заставила себя научиться делать это "по-мальчишечьи" - и несколько раз в самый последний момент мне не хватало духу на мою задумку, и я прыгала "как девочка". И ненавидела себя за эту слабость. Я научилась прыгать очень хорошо. Я умела. Я могла. Но каждый раз было страшно, и надо было решаться.
Я терпеть не могла это упражнение. Непокорное мне - навсегда, сколько бы раз я ни воспроизводила нужные действия.
Если меня поставят перед "козлом" сейчас, я не знаю, решусь ли.
Тем более что я стала тяжелой и неловкой. В детстве я очень хорошо чувствовала свое тело, его рост, массу и уровень гибкости, центр тяжести, способы балансировать, возможности мышц рук и ног. Это давало... уверенность в себе и умение прогнозировать. Подростковые изменения выбили эту почву у меня из-под ног. Полноценно обращаться со своим взрослым телом я так и не научилась. Я только помню, что когда-то мне было удобно, радостно и легко быть собой, а потом перестало, и теперь я могу ощутить этот вид комфорта только в воде. Плавая.
И главное: я не помню, были ли у кого-то еще, кроме меня, проблемы с "козлом". Зато помню, что один мальчик из нашего класса умел проносить себя... ну, свои ноги... над "козлом" не по обе стороны рук, а внутри рук, расставленных широко. В прыжке.
Это было невероятно круто.
Он занимался гимнастикой и много чего умел. Например, тройное заднее сальто из положения стоя. И еще всякие штуки, которые даже не было смысла попробовать повторить, сколько бы я ни наскребала желания и упрямства.
Так и живу с убеждением, что все это очень страшно и сложно...
А зимой у нас были занятия на лыжах, мы ходили гуськом по проторенной лыжне в темнеющем лесу рядом со школой. Несколько раз я уходила на ответвлении не по той лыжне (проторенной не физруком, а какими-то левыми любителями лыжных походов), долго блуждала по лесу и приходила самой последней, получала выволочку и двойку в журнал.
Физкультуру терпеть не могла, что закономерно, но если сейчас подумать, там была для меня сплошная халява
Но там мне не пришло в голову, что можно сделать сальто.
Gluklichman,
Я научилась, а толку.
Катька-выдра, в смысле, кувырок через голову?
Кристалл хрусталя, у нас не было бревна и брусьев как факта, так что ничего не скажу про страшность и сложность, а канат я обожала.
donemon Angell, о, у нас тоже была эта тема со спортивными играми. Если пионербол, то одним из лидеров была я. ))
Ну, и у нас играли так, что "зрителей" не было, участвовали все.
Еще были мини-эстафеты: все делились на 2 команды и выполняли разные задания на время. Про бег, про прыжки, про работу в паре типа "крокодила".
Иногда, перед концом года, сдавали "зачеты" - приседания, пресс, подобие растяжки (почти у всех всегда были минимальные результаты), мальчикам - еще и подтягивания.
О. У нас девочки сдавали "висение" на турнике вместо подтягиваний, в зачет шло время.
Еще были отжимания, пресс и растяжка, еще - прыжки в длину и высоту, кувырки, канат вот, "козел", бросок тяжелого мяча и легонького мячика в длину, бег 100 метров, бег 500 метров, "березка", "мостик", какие-то прыжки, что-то еще - довольно много, короче, было в разных классах штук, которые шли на зачет.
А зимой у нас были занятия на лыжах, мы ходили гуськом по проторенной лыжне в темнеющем лесу рядом со школой.
А мы - по пруду в Вознесенском парке. )) То есть или по самому пруду по кругу, или снаружи. Там при всем желании не заблудишься.
А у соседней школы был свой каток и зимой вместо лыж - коньки.
Черный Ворон, мне вот абсолютно не помогало осознание, что я могу. ))
Зато я научилась делать прыжок на и через "козла" без доски. Когда "козел" не был нужен на занятии, он жил в коридоре, и я не могла равнодушно пройти мимо, не испытав себя.
С канатом я ужасно жалела, что потолки такие низкие. Мне было маааало. )))
Хотелось еще лезть и лезть.
и через планку в высоту прыгать
А у нас не было планки, у нас натягивалась лента или скакалка.
Про километровые забеги: они у нас были редко, в мае или сентябре, если физкультура на улице.
И, кажется, не шли в зачет.
А на первых курсах универа - шли. Там была дистанция 2 километра. Ох, и не любила же я ее.
Но на брусья (и на канат, и на все прочее требующее действий не на полу) я тупо не могла залезть всю жизнь. По причине слабых мышц в передних лапах, которыми держаться-то я могу. а вот подтягиваться
А бревно у нас было на территории школы, но им не пользовались во время уроков физкультуры. И вот еще рукоход. Можно было развлекаться в частном порядке, но вот как именно развлекаются с бревном, я не знала.
Кристалл хрусталя, вот я не знаю до сих пор, что вообще делают на брусьях. Это за пределами моего опыта.
А на брусьях кувыркаются через эту их перекладину, встают на нее ногами и чет там еще делают, держась за верхнюю, мальчики еще вроде по тем, что на одинаковой высоте на руках ползали. Ну типа как по рукоходу, только на руках не висят, а ими отталкиваются вверх. Как-то так.
Тоже боялась ужасно и прыгнула неудачно - руки не убрала в нужный момент и налетела на них всем своим весом. Ощущения были незабываемые.
Но я вообще была об ту пору вся неловкая, маленькая, тощая и сутулая.
Я и сейчас не особенно ловкая, на самом деле, просто больше никто не заставляет меня прыгать через козла и делать прочие странные вещи)))))))
Это для девочек.
А мальчики должны были выполнять упражнение так: оперевшись ладонями о центр "козла" и подпрыгнув на доске, перенести свое тело через "козла", растопыривая ноги и пропуская "козла" промеж оных. И сразу оказываясь по ту сторону. Приземлиться, оставив снаряд за спиной.
У нас девочек заставляли оба этих упражнения делать. Снала то, что у вас было "девочковым" - с козлом, чуть позже - "мальчиковое", с козлом и с конем. С мальчиками в старших классах делали более странную вещь - их заставляли разбегаться и садиться на коня в прыжке, свесив ноги по сторонам. Они потом жаловались, что это может быть больно, а препод садист.
В школе у меня был маленький вес и сильные руки. И повышенная лазучесть-прыгучесть, я ничего не боялась.
Сейчас вес, как минимум, в полтора раза выше и совершенно нетренированные руки. Поэтому я знаю, что будет с моими запястьями, попробуй я с прыжка опереться ладонями о козла, и даже пытаться не стану.
а почему вот, интересно, девочкам только висение? что за дискриминация?)))
Шведскую стенку легко разнообразить: например, выключаешь из процесса залезания одну руку. Или одну руку и одну ногу. Или обе ноги. Или одну руку и кисть второй.
Про брусья чо-то словами не поняла, или я не про тот снаряд думаю слово "брусья".
Maive, ЧУДОВИЩНО.
Блин. И тут я поняла, что если б я в детстве сломала себе хоть что-нибудь, от моей безоглядности делать не осталось бы и следа. И мне бы каждый раз пришлось себя собирать в кучку. Как с "козлом".
бустрофедон ежовый, "поручик, угадайте: черное, блестящее, об это бьют яйца! - седло! - поручик, что вы?! СКОВОРОДКА!! - хм... сковородкой? по яйцам? оригинально!"
Воистину садист был ваш препод.
В старших классах я была в СУНЦе, там не было козла вовсе.
В школе у меня был маленький вес и сильные руки. И повышенная лазучесть-прыгучесть, я ничего не боялась.
Вот аналогично.
Только я "козла" боялась и делать стойку на голове посреди комнаты, как делал мой брат.
donemon Angell, я конькам не завидовала, я наоборот. Радовалась, что у нас всего-навсего дурацкие лыжи.
И бассейну не позавидовала бы: в моем детстве все они были с ужасной хлоркой, от которой мои глаза краснели и начинали истекать слезами, а способность чувствовать запахи отбивалась на несколько дней. Если б нас заставили ходить в бассейн, я бы добыла освобождение от физкультуры, без вариантов.
а почему вот, интересно, девочкам только висение? что за дискриминация?)))
Вероятно, по желанию можно было и подтягиваться, но из девочек нашего класса никто не умел. И я больше одного раза не могла.
И вот, видимо, чтобы девочки не огорчались и не чувствовали себя слабыми и совсем негодными, им придумали посильный аналог. "Висение" все сдавали более-менее нормально.
Гость, развлекаться с бревном, в кровати кинг-сайз. Хорошо, напомню. Интригующее предложение. ))
Катька-выдра, клево.
Я так не смогу. И никогда не могла.
И гимнастического коня не было. Пришлось осваивать всю "конскую" гимнастику на живом
А под турником - в один.
И я еще помню, когда мы мелкие были, учительница нас страховала. Не бог весть как, но поймала бы, если чо.
В детстве мне вообще лезть не хотелось как-то никуда, а руки, как сказано выше, были слабые, так что ползать по стенке без ног в жизни бы не приснилось) я вообще предпочитала ее не видеть... А в сознательном возрасте случился скалодром, который, кстати, вполне объемен и разнообразен, но это зависит от фантизии тех, кто его накручивал и собирал базовый рельеф. Ну нависания там, рельефы, углы всякие, зацепки разного размера... Есть где развлечься, в общем)
Брусья - это две длинных параллельных палки, такие на обычных уличных спортплощадках бывают, только целиком железные и вкопаные в землю))) У тех, что в спортзале, высота палок регулируется и одну можно сделать сильно выше другой.
Ну, там же поверхность. По которой надо распластываться.
Короче, меня не вдохновляет и не радует. Я лучше по болтающемуся канату.
Philinn, хренасе!
Нет, у нас была хотя бы минимальная ТБ, а еще не разрешали делать упражнения, не размявшись, и хоть сколько-то объясняли, как.
дирекцию от поломки детей не спасает ваще ничто)) совсем недавно у моей подруги дочка запнулась об пол на ровном месте и руку сломала.
мой сосед по парте в свое время сломал шею, просто, не подумав, разогнувшись под брусьями. он же ломал палец, стукнувшись с разбегу о стенку в коридоре.
канат мне больше всего нравился: залезешь туда и зыришь на всех из-под потолка))