16:01

"в густом лесу мифологем признаться бы, но в чем?" ©
Филинн тут проводит опросы на всякие физкультурные темы: про мостик, например, узнавала, теперь вот про кувырки. И в связи с кувырками прозвучала тема страха перед выполнением некоего упражнения и, соответственно, отваги.

И я вспомнила.

В средней школе на физкультуре было у нас такое упражнение - с "козлом". Надо было разбежаться, потом подпрыгнуть на специальной подпрыгивательной доске - и, одновременно поставив ладони на кожаную поверхность "козла", вспрыгнуть на него с тем, чтобы оказаться наверху на корточках с упором на руки. После чего выпрямиться в рост и спрыгнуть вниз по другую сторону.
Это для девочек.
А мальчики должны были выполнять упражнение так: оперевшись ладонями о центр "козла" и подпрыгнув на доске, перенести свое тело через "козла", растопыривая ноги и пропуская "козла" промеж оных. И сразу оказываясь по ту сторону. Приземлиться, оставив снаряд за спиной.

"Козел" был мрачный, большой и очень тяжелый чувак, кожаный, с "копытами" - черными такими резиновыми штуками на белых железных расходящихся ногах. Страшный. Он казался мне ненадежным, могущим пошатнуться в момент прыжка, и что-то в животе холодело от предощущения уходящей из-под рук опоры. Я заставляла себя выполнять упражнение снова и снова, бежать и прыгать - и каждый раз мне было страшно. Раза два или три я останавливалась в самый последний момент и не прыгала. Возвращалась на исходную и бежала заново. Потом я заставила себя научиться делать это "по-мальчишечьи" - и несколько раз в самый последний момент мне не хватало духу на мою задумку, и я прыгала "как девочка". И ненавидела себя за эту слабость. Я научилась прыгать очень хорошо. Я умела. Я могла. Но каждый раз было страшно, и надо было решаться.
Я терпеть не могла это упражнение. Непокорное мне - навсегда, сколько бы раз я ни воспроизводила нужные действия.
Если меня поставят перед "козлом" сейчас, я не знаю, решусь ли.
Тем более что я стала тяжелой и неловкой. В детстве я очень хорошо чувствовала свое тело, его рост, массу и уровень гибкости, центр тяжести, способы балансировать, возможности мышц рук и ног. Это давало... уверенность в себе и умение прогнозировать. Подростковые изменения выбили эту почву у меня из-под ног. Полноценно обращаться со своим взрослым телом я так и не научилась. Я только помню, что когда-то мне было удобно, радостно и легко быть собой, а потом перестало, и теперь я могу ощутить этот вид комфорта только в воде. Плавая.

И главное: я не помню, были ли у кого-то еще, кроме меня, проблемы с "козлом". Зато помню, что один мальчик из нашего класса умел проносить себя... ну, свои ноги... над "козлом" не по обе стороны рук, а внутри рук, расставленных широко. В прыжке.
Это было невероятно круто.
Он занимался гимнастикой и много чего умел. Например, тройное заднее сальто из положения стоя. И еще всякие штуки, которые даже не было смысла попробовать повторить, сколько бы я ни наскребала желания и упрямства.

Комментарии
20.12.2015 в 16:08

Сомнения стали страстью А страсть стала судьбой. Все остальное искусство В безумии быть собой.
хех. Я тут недавно был в батутном парке, который в Алатыре. Могу сказать, что даже мне, с неплохой в общем-то подготовкой, первый раз сальто крутить было страшно. Но потом, на второй-третий раз, вообще отлично))
20.12.2015 в 16:09

Йо-хо-хо!
Леголаська, узнал свои проблемы - тоже козла боялся очень. Так вроде бы и не научился.
20.12.2015 в 16:13

Я подобные сметённые чувства испытываю каждый раз, когда пытаюсь сделать переворот вперёд. Всё время кажется, что меня что-то подведет - спина или сустав кисти.
20.12.2015 в 16:21

Орла отрицать нельзя.
Акробатику на физкультуре я ненавидела люто, и активно пользовалась наличием спецгруппы (дававшей тройку за факт присутствия на уроке). Так что меня так никогда и не загнали ни на козла, ни на канат, ни на высокое бревно. На брусья загнали ровно один раз во время зачета, куда-то закинули, я офигела, кувыркнулась и приземлилась о.о так и не поняла, что это было. Назад кувыркнулась ровно раз в жизни во втором классе, подвернула что-то в шее и от меня с этим тоже отстали.
Так и живу с убеждением, что все это очень страшно и сложно...
20.12.2015 в 16:34

Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда.
а у нас ничего подобного на уроках не было. Ни козла, ни кувырков, ни брусьев, ни каната. Мы бегали по кругу, потом делали гимнастику, потом наступало время спортивных игр: учитель выбирал двух лидеров, и они набирали себе команды - по пять-шесть человек, в зависимости от игры. Я ни разу в жизни не попала ни в одну команду, всегда сидела на скамеечках среди "зрителей". Иногда, перед концом года, сдавали "зачеты" - приседания, пресс, подобие растяжки (почти у всех всегда были минимальные результаты), мальчикам - еще и подтягивания.
А зимой у нас были занятия на лыжах, мы ходили гуськом по проторенной лыжне в темнеющем лесу рядом со школой. Несколько раз я уходила на ответвлении не по той лыжне (проторенной не физруком, а какими-то левыми любителями лыжных походов), долго блуждала по лесу и приходила самой последней, получала выволочку и двойку в журнал.
Физкультуру терпеть не могла, что закономерно, но если сейчас подумать, там была для меня сплошная халява :gigi: То-то я сейчас такая хилая :lol:
20.12.2015 в 16:51

Кто тут солнышко? Я тут солнышко!
Эх! Козел - это было круто! В первый раз страшновато, конечно, зато потом, когда понимаешь, в какой точке доски надо оттолкнуться, куда поставить ладони, как раскинуть лапы в стороны- ооо! Разбегаешься, отталкиваешься - и ЛЕТИШЬ, пусть и секунду какую-то. А осознание того, что только что ты боялся и не умел, а теперь - могёшь, добавляло кайфа. Канат - тоже здорово: лезешь-лезешь, оп! - уже потолок. На брусьях кувыркаться тоже весело было, и через планку в высоту прыгать, и с места на дальность. 30, 60 и 100 метров - отдельное удовольствие, особенно если в паре с кем-нибудь. Главное во всех этих упражнениях правильную технику понять, прочувствовать и применить. Но вот километровые и трехкилометровые забеги и всякие задания на гибкость - боль и страдания, до сих пор не умею.
20.12.2015 в 18:10

У нас кроме козла еще был конь. Он был вдвое-с-половиною длиннее, через него вот страшно было, после него козлик был родной и любимый. И было еще бревно, сантиметров 12 шириной, на него с двух концов загонялись два чувака и надо было каждому дойти до противоположного конца. Я с тех пор технологию знаю, могу показать, но вряд ли могу повторить, - непоправимо съехал центр тяжести.
20.12.2015 в 18:16

"в густом лесу мифологем признаться бы, но в чем?" ©
Don Rumata, про батуты ничего не знаю вообще, не практиковала ни разу. Разве что в детстве пару раз была на надувном.
Но там мне не пришло в голову, что можно сделать сальто.

Gluklichman, :friend:
Я научилась, а толку.

Катька-выдра, в смысле, кувырок через голову?

Кристалл хрусталя, у нас не было бревна и брусьев как факта, так что ничего не скажу про страшность и сложность, а канат я обожала.

donemon Angell, о, у нас тоже была эта тема со спортивными играми. Если пионербол, то одним из лидеров была я. ))
Ну, и у нас играли так, что "зрителей" не было, участвовали все.
Еще были мини-эстафеты: все делились на 2 команды и выполняли разные задания на время. Про бег, про прыжки, про работу в паре типа "крокодила".

Иногда, перед концом года, сдавали "зачеты" - приседания, пресс, подобие растяжки (почти у всех всегда были минимальные результаты), мальчикам - еще и подтягивания.
О. У нас девочки сдавали "висение" на турнике вместо подтягиваний, в зачет шло время.
Еще были отжимания, пресс и растяжка, еще - прыжки в длину и высоту, кувырки, канат вот, "козел", бросок тяжелого мяча и легонького мячика в длину, бег 100 метров, бег 500 метров, "березка", "мостик", какие-то прыжки, что-то еще - довольно много, короче, было в разных классах штук, которые шли на зачет.

А зимой у нас были занятия на лыжах, мы ходили гуськом по проторенной лыжне в темнеющем лесу рядом со школой.
А мы - по пруду в Вознесенском парке. )) То есть или по самому пруду по кругу, или снаружи. Там при всем желании не заблудишься.
А у соседней школы был свой каток и зимой вместо лыж - коньки.

Черный Ворон, мне вот абсолютно не помогало осознание, что я могу. ))
Зато я научилась делать прыжок на и через "козла" без доски. Когда "козел" не был нужен на занятии, он жил в коридоре, и я не могла равнодушно пройти мимо, не испытав себя.

С канатом я ужасно жалела, что потолки такие низкие. Мне было маааало. )))
Хотелось еще лезть и лезть.

и через планку в высоту прыгать
А у нас не было планки, у нас натягивалась лента или скакалка.

Про километровые забеги: они у нас были редко, в мае или сентябре, если физкультура на улице.
И, кажется, не шли в зачет.
А на первых курсах универа - шли. Там была дистанция 2 километра. Ох, и не любила же я ее.
20.12.2015 в 18:34

Орла отрицать нельзя.
Леголаська, как по мне брусья (разновысокие) лучше, чем бревно. Потому что там можно держаться руками и от этого не так стремно :) По той же причине я уже взрослой не очень годно, но с восторгом ползала по скалодрому - возможность хвататься руками компенсирует страх высоты.
Но на брусья (и на канат, и на все прочее требующее действий не на полу) я тупо не могла залезть всю жизнь. По причине слабых мышц в передних лапах, которыми держаться-то я могу. а вот подтягиваться :) И сложностей с центром тяжести. Примерно половина этих косяков со временем были убиты нафик танцами и тем же скалодромом, но пространства типа "школьный спортзал" до сих пор боюсь до ужаса, так что не проверяла, что изменилось именно там.
20.12.2015 в 18:59

"в густом лесу мифологем признаться бы, но в чем?" ©
Гость, у нас не было коня! И вот я вообще впервые слышу такое слово применительно к спортивному снаряду.
А бревно у нас было на территории школы, но им не пользовались во время уроков физкультуры. И вот еще рукоход. Можно было развлекаться в частном порядке, но вот как именно развлекаются с бревном, я не знала.

Кристалл хрусталя, вот я не знаю до сих пор, что вообще делают на брусьях. Это за пределами моего опыта.
20.12.2015 в 19:00

"в густом лесу мифологем признаться бы, но в чем?" ©
Кристалл хрусталя, и скалодрома я не поклонник, потому что он плоский, а мне нравится залезать в пространстве, а не на плоскости. Канат, веревочная лестница, шведская стенка, дерево, вот это все.
20.12.2015 в 19:10

Орла отрицать нельзя.
Леголаська, а вот мне от пространства стремно как раз. Ну ладно шведская стенка, хотя она тупо скучная, но канат же болтается и куда-то сползает, ааааа :)

А на брусьях кувыркаются через эту их перекладину, встают на нее ногами и чет там еще делают, держась за верхнюю, мальчики еще вроде по тем, что на одинаковой высоте на руках ползали. Ну типа как по рукоходу, только на руках не висят, а ими отталкиваются вверх. Как-то так.
20.12.2015 в 19:29

Слова и вещи не оставляйте без присмотра(с).
Угу, угу, я на том козле руку сломала, левую.
Тоже боялась ужасно и прыгнула неудачно - руки не убрала в нужный момент и налетела на них всем своим весом. Ощущения были незабываемые.
Но я вообще была об ту пору вся неловкая, маленькая, тощая и сутулая.
Я и сейчас не особенно ловкая, на самом деле, просто больше никто не заставляет меня прыгать через козла и делать прочие странные вещи)))))))
20.12.2015 в 20:54

приобрету костюм авианосца
поставив ладони на кожаную поверхность "козла", вспрыгнуть на него с тем, чтобы оказаться наверху на корточках с упором на руки. После чего выпрямиться в рост и спрыгнуть вниз по другую сторону.
Это для девочек.
А мальчики должны были выполнять упражнение так: оперевшись ладонями о центр "козла" и подпрыгнув на доске, перенести свое тело через "козла", растопыривая ноги и пропуская "козла" промеж оных. И сразу оказываясь по ту сторону. Приземлиться, оставив снаряд за спиной.


У нас девочек заставляли оба этих упражнения делать. Снала то, что у вас было "девочковым" - с козлом, чуть позже - "мальчиковое", с козлом и с конем. С мальчиками в старших классах делали более странную вещь - их заставляли разбегаться и садиться на коня в прыжке, свесив ноги по сторонам. Они потом жаловались, что это может быть больно, а препод садист.

В школе у меня был маленький вес и сильные руки. И повышенная лазучесть-прыгучесть, я ничего не боялась.
Сейчас вес, как минимум, в полтора раза выше и совершенно нетренированные руки. Поэтому я знаю, что будет с моими запястьями, попробуй я с прыжка опереться ладонями о козла, и даже пытаться не стану.
20.12.2015 в 21:13

Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда.
Леголаська, оо, всегда завидовала тем, кто вместо дурацких лыж катался на физкультуре на коньках или (обоже!) ходил в бассейн! )))))
а почему вот, интересно, девочкам только висение? что за дискриминация?)))
20.12.2015 в 21:16

Напомни как-нить, я тебе расскажу, как с бревном развлекаться. Нас все равно ждут долгие вечера в кровати кинг-сайз.
20.12.2015 в 21:17

Ох, Боже, какая двусмысленность получилась. Я - в хорошем смысле...
20.12.2015 в 21:53

"в густом лесу мифологем признаться бы, но в чем?" ©
Кристалл хрусталя, эээ, куда канат сползает?

Шведскую стенку легко разнообразить: например, выключаешь из процесса залезания одну руку. Или одну руку и одну ногу. Или обе ноги. Или одну руку и кисть второй.

Про брусья чо-то словами не поняла, или я не про тот снаряд думаю слово "брусья".

Maive, ЧУДОВИЩНО.

Блин. И тут я поняла, что если б я в детстве сломала себе хоть что-нибудь, от моей безоглядности делать не осталось бы и следа. И мне бы каждый раз пришлось себя собирать в кучку. Как с "козлом".

бустрофедон ежовый, "поручик, угадайте: черное, блестящее, об это бьют яйца! - седло! - поручик, что вы?! СКОВОРОДКА!! - хм... сковородкой? по яйцам? оригинально!"
Воистину садист был ваш препод.

В старших классах я была в СУНЦе, там не было козла вовсе.

В школе у меня был маленький вес и сильные руки. И повышенная лазучесть-прыгучесть, я ничего не боялась.
Вот аналогично.
Только я "козла" боялась и делать стойку на голове посреди комнаты, как делал мой брат.

donemon Angell, я конькам не завидовала, я наоборот. Радовалась, что у нас всего-навсего дурацкие лыжи.
И бассейну не позавидовала бы: в моем детстве все они были с ужасной хлоркой, от которой мои глаза краснели и начинали истекать слезами, а способность чувствовать запахи отбивалась на несколько дней. Если б нас заставили ходить в бассейн, я бы добыла освобождение от физкультуры, без вариантов.

а почему вот, интересно, девочкам только висение? что за дискриминация?)))
Вероятно, по желанию можно было и подтягиваться, но из девочек нашего класса никто не умел. И я больше одного раза не могла.
И вот, видимо, чтобы девочки не огорчались и не чувствовали себя слабыми и совсем негодными, им придумали посильный аналог. "Висение" все сдавали более-менее нормально.

Гость, развлекаться с бревном, в кровати кинг-сайз. Хорошо, напомню. Интригующее предложение. ))
20.12.2015 в 22:15

Мёртвый рокер дороже живого. Дурацкий мир, да?
А у нас не было девочкового варианта, все прыгали ногами врозь. Я не боялась и готова была прыгать ищо и ищо. Я вообще в детстве имела мозоли на ладонях и была не сгоняема со спортивных снарядов - видимо, в противовес часам за фортепиано.
21.12.2015 в 07:18

"в густом лесу мифологем признаться бы, но в чем?" ©
в сердце скерцо, а у нас почти везде были девочковые варианты - не в исполнении упражнения, так в количественной норме. Типа, стометровку бегают все одинаковую, но девочки могут делать это на 2-3 секунда дольше, и им все равно зачтут.

Катька-выдра, клево.
Я так не смогу. И никогда не могла.
21.12.2015 в 07:59

Имитирую сарказм
Леголаська, хорошо, что у нас в школе не было козла. Я бы переломалась на нем всей бабкой.
И гимнастического коня не было. Пришлось осваивать всю "конскую" гимнастику на живом :)
21.12.2015 в 08:28

"в густом лесу мифологем признаться бы, но в чем?" ©
Philinn, вот я, кстати, теперь думаю, что и правда - удивительно травмоопасная херовина "козел", и как его только разрешали.
21.12.2015 в 10:23

Имитирую сарказм
Леголаська, так-то сорваться с турника тоже нефиг делать, а упасть из-под потолка с каната - просто и смертельно опасно. Я думаю, в современных школах дети ходят исключительно пешком по мягкой поверхности. Ну, может делают леж лежа. Чтобы потом директору не сидеть.
21.12.2015 в 10:28

"в густом лесу мифологем признаться бы, но в чем?" ©
Philinn, у нас под канатом стелили маты в два слоя!
А под турником - в один.
И я еще помню, когда мы мелкие были, учительница нас страховала. Не бог весть как, но поймала бы, если чо.
21.12.2015 в 10:32

Орла отрицать нельзя.
Леголаська, ну, он же болтается. Свободно. В воздухе. И гнется о.о короче, от каната я сразу сбежала подальше и отперламь справкой.
В детстве мне вообще лезть не хотелось как-то никуда, а руки, как сказано выше, были слабые, так что ползать по стенке без ног в жизни бы не приснилось) я вообще предпочитала ее не видеть... А в сознательном возрасте случился скалодром, который, кстати, вполне объемен и разнообразен, но это зависит от фантизии тех, кто его накручивал и собирал базовый рельеф. Ну нависания там, рельефы, углы всякие, зацепки разного размера... Есть где развлечься, в общем)

Брусья - это две длинных параллельных палки, такие на обычных уличных спортплощадках бывают, только целиком железные и вкопаные в землю))) У тех, что в спортзале, высота палок регулируется и одну можно сделать сильно выше другой.
21.12.2015 в 10:34

Имитирую сарказм
Леголаська, у нас вот не стелили ничего никуда. :(
21.12.2015 в 10:37

"в густом лесу мифологем признаться бы, но в чем?" ©
Кристалл хрусталя, скалодром, который, кстати, вполне объемен и разнообразен
Ну, там же поверхность. По которой надо распластываться.
Короче, меня не вдохновляет и не радует. Я лучше по болтающемуся канату.

Philinn, хренасе!
Нет, у нас была хотя бы минимальная ТБ, а еще не разрешали делать упражнения, не размявшись, и хоть сколько-то объясняли, как.
21.12.2015 в 10:38

приобрету костюм авианосца
Я думаю, в современных школах дети ходят исключительно пешком по мягкой поверхности. Ну, может делают леж лежа. Чтобы потом директору не сидеть.

дирекцию от поломки детей не спасает ваще ничто)) совсем недавно у моей подруги дочка запнулась об пол на ровном месте и руку сломала.
мой сосед по парте в свое время сломал шею, просто, не подумав, разогнувшись под брусьями. он же ломал палец, стукнувшись с разбегу о стенку в коридоре.
21.12.2015 в 10:41

приобрету костюм авианосца
под канатами у нас лежала стопка матов выше полуметра. и учитель держал нижний конец каната, чтоб он из стороны в сторону не раскачивался.
канат мне больше всего нравился: залезешь туда и зыришь на всех из-под потолка))